Cálculo de IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau
de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível
saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para
sua estatura.
Como Calcular o seu IMC
O método para calcular IMC é muito simples — basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros).
Exemplo: Uma pessoa com 1,62m de altura e pesando 78 quilos, tem como resultado do IMC: 29,69.
Cálculo efetuado para o exemplo acima: 78 dividido por (1,62 x 1,62) = 29,69
Com o resultado do cálculo de IMC, consulte abaixo a tabela da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade para saber como está seu índice:
| Cálculo IMC | Situação |
|---|---|
|
Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
|
Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns — você está em seu peso normal! |
|
Entre 25,0 e 29,9 |
Você está acima de seu peso (sobrepeso) |
|
Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
|
Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
|
Entre 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
Juan
Jose Tarilonte Salan
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